Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef, raw, marinated in salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

168

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες2,2 g

Λιπαρά8,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	168	21 g	2,2 g	8,5 g
50 g	50 g	84	10 g	1,1 g	4,3 g
150 g	150 g	252	31 g	3,2 g	13 g
200 g	200 g	336	41 g	4,3 g	17 g
250 g	250 g	420	52 g	5,4 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, raw, marinated in salt;

Τα 100 g Beef, raw, marinated in salt έχουν 168 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, raw, marinated in salt;

Τα 50 g Beef, raw, marinated in salt έχουν 84 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, raw, marinated in salt;

Τα 150 g Beef, raw, marinated in salt έχουν 252 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef, raw, marinated in salt;

Τα 200 g Beef, raw, marinated in salt έχουν 336 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef, raw, marinated in salt;

Τα 250 g Beef, raw, marinated in salt έχουν 420 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 28983 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες