Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Βραζιλιάνικη συνταγή, κόλιανδρος, με αλάτι

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	16 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	89	7,9 g	0,4 g	5,5 g
150 g	150 g	266	24 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	354	31 g	1,4 g	22 g
250 g	250 g	443	39 g	1,8 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο;

Τα 100 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο έχουν 177 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο;

Τα 50 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο έχουν 89 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο;

Τα 150 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο έχουν 266 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο;

Τα 200 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο έχουν 354 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο;

Τα 250 g Πιάτο με πνεύμονα βοδινού, φοινικέλαιο και κόλιανδρο έχουν 443 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0566F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες