Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 95 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 2,5 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 370 mg 16%
  • Χοληστερόλη 34,3 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,6 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5,6 mg 0%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 14,3 mg 3%
  • Φώσφορος 108 mg 9%
  • Κάλιο 205 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 3,7 mg 34%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 10,9 µg 20%
  • Ιώδιο 11,3 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g9514 g4,2 g2,5 g
50 g50 g486,9 g2,1 g1,3 g
150 g150 g14321 g6,3 g3,8 g
200 g200 g19027 g8,4 g5,1 g
250 g250 g23834 g11 g6,3 g

Ερωτήσεις για το Beef in dill gravy

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef in dill gravy;

Τα 100 g Beef in dill gravy έχουν 95 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef in dill gravy;

Τα 50 g Beef in dill gravy έχουν 48 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef in dill gravy;

Τα 150 g Beef in dill gravy έχουν 143 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef in dill gravy;

Τα 200 g Beef in dill gravy έχουν 190 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef in dill gravy;

Τα 250 g Beef in dill gravy έχουν 238 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες