Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

340

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες62 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 340 kcal —
Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
Υδατάνθρακες 62 g 22%
Λιπαρά 9,2 g 12%
Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
Σάκχαρα 12 g —
Νάτριο 174 mg 8%
Χοληστερόλη 2,3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 3,5 µg 0%
Βιταμίνη C 0,23 mg 0%
Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
Βιταμίνη K 11,5 µg 10%
Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
Φολικό οξύ (B9) 37,2 µg 9%
Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

Ασβέστιο 38,8 mg 3%
Σίδηρος 3,5 mg 19%
Μαγνήσιο 4,8 mg 1%
Φώσφορος 42,5 mg 3%
Κάλιο 72,1 mg 2%
Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
Χαλκός 0,01 mg 1%
Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
Σελήνιο 0,93 µg 2%
Ιώδιο 15,3 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	340	1,6 g	62 g	9,2 g
50 g	50 g	170	0,8 g	31 g	4,6 g
150 g	150 g	510	2,4 g	93 g	14 g
200 g	200 g	680	3,2 g	123 g	18 g
250 g	250 g	850	4 g	154 g	23 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk;

Τα 100 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk έχουν 340 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk;

Τα 50 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk έχουν 170 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk;

Τα 150 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk έχουν 510 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk;

Τα 200 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk έχουν 680 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk;

Τα 250 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk έχουν 850 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31982 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες