Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 73 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
  • Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
  • Λιπαρά 3,3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 248 mg 11%
  • Χοληστερόλη 41,6 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,9 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη D 8,4 µg 42%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 0,12 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 6,3 µg 263%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 180 mg 14%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17,6 mg 4%
  • Φώσφορος 109 mg 9%
  • Κάλιο 207 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 14,7 µg 27%
  • Ιώδιο 41,9 µg 28%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g739,9 g0,4 g3,3 g
50 g50 g375 g0,2 g1,7 g
150 g150 g11015 g0,6 g5 g
200 g200 g14620 g0,8 g6,7 g
250 g250 g18325 g1 g8,3 g

Ερωτήσεις για το Baltic herring jelly

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Baltic herring jelly;

Τα 100 g Baltic herring jelly έχουν 73 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Baltic herring jelly;

Τα 50 g Baltic herring jelly έχουν 37 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Baltic herring jelly;

Τα 150 g Baltic herring jelly έχουν 110 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Baltic herring jelly;

Τα 200 g Baltic herring jelly έχουν 146 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Baltic herring jelly;

Τα 250 g Baltic herring jelly έχουν 183 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32850 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες