Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bagel

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

256

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	256	7,3 g	45 g	4,3 g
50 g	50 g	128	3,7 g	23 g	2,2 g
150 g	150 g	384	11 g	68 g	6,5 g
200 g	200 g	512	15 g	90 g	8,7 g
250 g	250 g	640	18 g	113 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bagel;

Τα 100 g Bagel έχουν 256 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bagel;

Τα 50 g Bagel έχουν 128 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bagel;

Τα 150 g Bagel έχουν 384 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bagel;

Τα 200 g Bagel έχουν 512 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bagel;

Τα 250 g Bagel έχουν 640 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32968 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες