Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bacalhau à Brás com azeite

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

195

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες6,5 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	195	8,7 g	6,5 g	15 g
50 g	50 g	98	4,4 g	3,3 g	7,4 g
150 g	150 g	293	13 g	9,8 g	22 g
200 g	200 g	390	17 g	13 g	29 g
250 g	250 g	488	22 g	16 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bacalhau à Brás com azeite;

Τα 100 g Bacalhau à Brás com azeite έχουν 195 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bacalhau à Brás com azeite;

Τα 50 g Bacalhau à Brás com azeite έχουν 98 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bacalhau à Brás com azeite;

Τα 150 g Bacalhau à Brás com azeite έχουν 293 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bacalhau à Brás com azeite;

Τα 200 g Bacalhau à Brás com azeite έχουν 390 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bacalhau à Brás com azeite;

Τα 250 g Bacalhau à Brás com azeite έχουν 488 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1044 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες