Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυτί χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε άλμη

228

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	228	23 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	114	11 g	0,3 g	7,6 g
150 g	150 g	342	34 g	0,9 g	23 g
200 g	200 g	456	45 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	570	56 g	1,5 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυτί χοιρινό;

Τα 100 g Αυτί χοιρινό έχουν 228 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυτί χοιρινό;

Τα 50 g Αυτί χοιρινό έχουν 114 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυτί χοιρινό;

Τα 150 g Αυτί χοιρινό έχουν 342 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυτί χοιρινό;

Τα 200 g Αυτί χοιρινό έχουν 456 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυτί χοιρινό;

Τα 250 g Αυτί χοιρινό έχουν 570 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες