Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εισαγωγής, φιλέτο, χωρίς κόκαλο, διαχωρίσιμα άπαχα και λίπος, αυστραλιανή βαθμολογία μάρμαρου 9, ωμό

248

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	248	19 g	0,6 g	19 g
1 μερίδα	113 g	280	21 g	0,7 g	22 g
2 μερίδες	226 g	560	42 g	1,3 g	43 g
½ μερίδα	56,5 g	140	11 g	0,3 g	11 g
3 μερίδες	339 g	841	63 g	2 g	65 g
4 μερίδες	452 g	1121	84 g	2,6 g	86 g
50 g	50 g	124	9,3 g	0,3 g	9,6 g
150 g	150 g	372	28 g	0,9 g	29 g
200 g	200 g	496	37 g	1,2 g	38 g
250 g	250 g	620	46 g	1,5 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 100 g αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 248 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 1 μερίδα (113 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 280 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 2 μερίδες (226 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 560 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 140 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 3 μερίδες (339 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 841 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 4 μερίδες (452 g) αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 1121 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 50 g αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 124 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu;

Τα 150 g αυστραλιανή μπριζόλα/ψητό φιλέτο Wagyu έχουν 372 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171742 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες