Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αβοκάντο Fuerte

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο η σάρκα

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες1,9 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	2,1 g	1,9 g	19 g
50 g	50 g	95	1,1 g	1 g	9,7 g
150 g	150 g	284	3,2 g	2,9 g	29 g
200 g	200 g	378	4,2 g	3,8 g	39 g
250 g	250 g	473	5,3 g	4,8 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αβοκάντο Fuerte;

Τα 100 g Αβοκάντο Fuerte έχουν 189 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αβοκάντο Fuerte;

Τα 50 g Αβοκάντο Fuerte έχουν 95 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αβοκάντο Fuerte;

Τα 150 g Αβοκάντο Fuerte έχουν 284 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αβοκάντο Fuerte;

Τα 200 g Αβοκάντο Fuerte έχουν 378 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αβοκάντο Fuerte;

Τα 250 g Αβοκάντο Fuerte έχουν 473 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-039 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες