Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 81 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 5 g 18%
- Σάκχαρα 3 g —
- Νάτριο 340 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,4 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 7,2 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 161 | 9,7 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 12 g | 29 g | 1,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας;
Τα 100 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας έχουν 81 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας;
Τα 50 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας έχουν 40 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας;
Τα 150 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας έχουν 121 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας;
Τα 200 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας έχουν 161 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας;
Τα 250 g Άσπρα φασόλια με σάλτσα ντομάτας έχουν 201 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20194 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
