Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
- Υδατάνθρακες 8,6 g 3%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 4 g 14%
- Σάκχαρα 1,8 g —
- Νάτριο 500 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Κάλιο 293 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8,3 g | 8,6 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,2 g | 4,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 13 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 17 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 21 g | 22 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό;
Τα 100 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό έχουν 132 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό;
Τα 50 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό έχουν 66 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό;
Τα 150 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό έχουν 198 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό;
Τα 200 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό έχουν 264 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό;
Τα 250 g Γιαχνί λευκών φasolιών με χοιρινό έχουν 330 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25098 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
