Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρτος ββώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

περιλαμβάνει νφιαδοιδή και ίτια ββώμης, εμπορικό

265

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	265	11 g	40 g	3,5 g
50 g	50 g	133	5,6 g	20 g	1,7 g
150 g	150 g	398	17 g	60 g	5,2 g
200 g	200 g	530	22 g	80 g	7 g
250 g	250 g	663	28 g	100 g	8,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρτος ββώμης;

Τα 100 g Αρτος ββώμης έχουν 265 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρτος ββώμης;

Τα 50 g Αρτος ββώμης έχουν 133 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρτος ββώμης;

Τα 150 g Αρτος ββώμης έχουν 398 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρτος ββώμης;

Τα 200 g Αρτος ββώμης έχουν 530 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρτος ββώμης;

Τα 250 g Αρτος ββώμης έχουν 663 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7289 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες