Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνίσιο κότσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καναδικό, άπαχο, μαγειρεμένο

195

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	195	31 g	7,9 g
50 g	50 g	98	16 g	4 g
150 g	150 g	293	46 g	12 g
200 g	200 g	390	62 g	16 g
250 g	250 g	488	77 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνίσιο κότσι;

Τα 100 g Αρνίσιο κότσι έχουν 195 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνίσιο κότσι;

Τα 50 g Αρνίσιο κότσι έχουν 98 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνίσιο κότσι;

Τα 150 g Αρνίσιο κότσι έχουν 293 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρνίσιο κότσι;

Τα 200 g Αρνίσιο κότσι έχουν 390 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρνίσιο κότσι;

Τα 250 g Αρνίσιο κότσι έχουν 488 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3429 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες