Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αράπικα φιστίκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καβουρδισμένα

620
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες29 g
Υδατάνθρακες8,5 g
Λιπαρά50 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 620 kcal —
  • Πρωτεΐνες 29 g 58%
  • Υδατάνθρακες 8,5 g 3%
  • Λιπαρά 50 g 64%
  • Φυτικές ίνες 11 g 39%
  • Σάκχαρα 3,1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g62029 g8,5 g50 g
50 g50 g31015 g4,3 g25 g
150 g150 g93044 g13 g75 g
200 g200 g124058 g17 g100 g
250 g250 g155073 g21 g125 g

Ερωτήσεις για το Αράπικα φιστίκια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αράπικα φιστίκια;

Τα 100 g Αράπικα φιστίκια έχουν 620 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αράπικα φιστίκια;

Τα 50 g Αράπικα φιστίκια έχουν 310 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αράπικα φιστίκια;

Τα 150 g Αράπικα φιστίκια έχουν 930 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αράπικα φιστίκια;

Τα 200 g Αράπικα φιστίκια έχουν 1240 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αράπικα φιστίκια;

Τα 250 g Αράπικα φιστίκια έχουν 1550 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 125 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 008500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες