Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αράχνη της θάλασσας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένος, μαγειρεμένος σε νερό

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά3,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	18 g	0,2 g	3,8 g
50 g	50 g	54	9,2 g	0,1 g	1,9 g
150 g	150 g	162	28 g	0,2 g	5,7 g
200 g	200 g	216	37 g	0,3 g	7,6 g
250 g	250 g	270	46 g	0,4 g	9,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αράχνη της θάλασσας;

Τα 100 g Αράχνη της θάλασσας έχουν 108 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αράχνη της θάλασσας;

Τα 50 g Αράχνη της θάλασσας έχουν 54 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αράχνη της θάλασσας;

Τα 150 g Αράχνη της θάλασσας έχουν 162 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αράχνη της θάλασσας;

Τα 200 g Αράχνη της θάλασσας έχουν 216 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αράχνη της θάλασσας;

Τα 250 g Αράχνη της θάλασσας έχουν 270 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10057 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες