Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένος μπακαλιάρος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένος

356

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες80 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	356	80 g	1,1 g	3,5 g
50 g	50 g	178	40 g	0,6 g	1,8 g
150 g	150 g	534	120 g	1,7 g	5,3 g
200 g	200 g	712	160 g	2,2 g	7 g
250 g	250 g	890	200 g	2,8 g	8,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος;

Τα 100 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος έχουν 356 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος;

Τα 50 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος έχουν 178 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος;

Τα 150 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος έχουν 534 kcal, με 120 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος;

Τα 200 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος έχουν 712 kcal, με 160 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος;

Τα 250 g Αποξηραμένος μπακαλιάρος έχουν 890 kcal, με 200 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 121320 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες