Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένος μουρμούρος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο, ενυδατωμένο ξανά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	92	21 g	0,3 g	0,9 g
50 g	50 g	46	10 g	0,2 g	0,5 g
150 g	150 g	138	31 g	0,5 g	1,4 g
200 g	200 g	184	41 g	0,6 g	1,8 g
250 g	250 g	230	52 g	0,8 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένος μουρμούρος;

Τα 100 g Αποξηραμένος μουρμούρος έχουν 92 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένος μουρμούρος;

Τα 50 g Αποξηραμένος μουρμούρος έχουν 46 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένος μουρμούρος;

Τα 150 g Αποξηραμένος μουρμούρος έχουν 138 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένος μουρμούρος;

Τα 200 g Αποξηραμένος μουρμούρος έχουν 184 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένος μουρμούρος;

Τα 250 g Αποξηραμένος μουρμούρος έχουν 230 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 121330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες