Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

235

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	235	16 g	3,2 g	18 g
50 g	50 g	118	8,1 g	1,6 g	8,8 g
150 g	150 g	353	24 g	4,7 g	26 g
200 g	200 g	470	32 g	6,3 g	35 g
250 g	250 g	588	40 g	7,9 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι;

Τα 100 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι έχουν 235 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι;

Τα 50 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι έχουν 118 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι;

Τα 150 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι έχουν 353 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι;

Τα 200 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι έχουν 470 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι;

Τα 250 g Ολόκληρο βραζιλιάνικο μποκατσίκι έχουν 588 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0021E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες