Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αποξηραμένο κρεμμύδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

309

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	309	8,8 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	155	4,4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	464	13 g	105 g	1,8 g
200 g	200 g	618	18 g	140 g	2,4 g
250 g	250 g	773	22 g	176 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αποξηραμένο κρεμμύδι;

Τα 100 g αποξηραμένο κρεμμύδι έχουν 309 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αποξηραμένο κρεμμύδι;

Τα 50 g αποξηραμένο κρεμμύδι έχουν 155 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αποξηραμένο κρεμμύδι;

Τα 150 g αποξηραμένο κρεμμύδι έχουν 464 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αποξηραμένο κρεμμύδι;

Τα 200 g αποξηραμένο κρεμμύδι έχουν 618 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αποξηραμένο κρεμμύδι;

Τα 250 g αποξηραμένο κρεμμύδι έχουν 773 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 176 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-590 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες