Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 488 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,5 g 38%
  • Φυτικές ίνες 4,3 g 15%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 350 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 20,9 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,84 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 106 mg 8%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 84 mg 20%
  • Φώσφορος 225 mg 18%
  • Κάλιο 182 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,39 mg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4886,1 g63 g23 g
50 g50 g2443,1 g31 g11 g
150 g150 g7329,2 g94 g34 g
200 g200 g97612 g125 g45 g
250 g250 g122015 g157 g56 g

Ερωτήσεις για το απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας;

Τα 100 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας έχουν 488 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας;

Τα 50 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας έχουν 244 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας;

Τα 150 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας έχουν 732 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας;

Τα 200 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας έχουν 976 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας;

Τα 250 g απλά τσιπς καλαμποκιού ή τορτίγιας έχουν 1220 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 38417 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες