Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ανάμεικτοι ξηροί καρποί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρώς ψημένα με αραχίδες, με προσθήκη αλατιού

594

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά51 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	594	17 g	16 g	52 g
50 g	50 g	297	8,7 g	8,2 g	26 g
150 g	150 g	891	26 g	25 g	77 g
200 g	200 g	1188	35 g	33 g	103 g
250 g	250 g	1485	43 g	41 g	129 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 100 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 594 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 50 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 297 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 150 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 891 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 200 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 1188 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 103 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 250 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 1485 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 129 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2617 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες