Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ανάμεικτοι ξηροί καρποί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα σε λάδι με φιστίκια

607

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά54 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	607	20 g	14 g	54 g
50 g	50 g	304	10 g	7 g	27 g
150 g	150 g	911	30 g	21 g	81 g
200 g	200 g	1214	40 g	28 g	108 g
250 g	250 g	1518	50 g	35 g	135 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 100 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 607 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 50 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 304 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 150 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 911 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 200 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 1214 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 250 g ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 1518 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 135 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες