Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανάμεικτοι ξηροί καρποί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα ξηρά με φιστίκια αράπικα

607

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά54 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	607	20 g	16 g	54 g
50 g	50 g	304	9,8 g	8 g	27 g
150 g	150 g	911	29 g	24 g	80 g
200 g	200 g	1214	39 g	32 g	107 g
250 g	250 g	1518	49 g	40 g	134 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 100 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 607 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 50 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 304 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 150 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 911 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 200 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 1214 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 107 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί;

Τα 250 g Ανάμεικτοι ξηροί καρποί έχουν 1518 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 134 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2577 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες