Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

15-25% λιπαρά, ελαφρύ, αλείψιμο, αλάτι εκτός, εμπλουτισμένο με βιταμίνη(-ες)

197
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες6,2 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 197 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 61%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 250 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 509 µg 57%
  • Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,7 mg 2%
  • Μαγνήσιο 2,3 mg 1%
  • Φώσφορος 15 mg 1%
  • Κάλιο 48,1 mg 1%
  • Σελήνιο 5,8 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1970,3 g6,2 g19 g
50 g50 g990,1 g3,1 g9,6 g
150 g150 g2960,4 g9,3 g29 g
200 g200 g3940,5 g12 g38 g
250 g250 g4930,6 g16 g48 g

Ερωτήσεις για το αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος;

Τα 100 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος έχουν 197 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος;

Τα 50 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος έχουν 99 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος;

Τα 150 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος έχουν 296 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος;

Τα 200 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος έχουν 394 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος;

Τα 250 g αλείψιμο λιπαρό προϊόν γάλακτος έχουν 493 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 16713 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες