Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αίμα λอγκ (τάρανδου)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας κυνηγιού, αυτόχθονο, ωμό
92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 63 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 2,1 mg 0%
- Σίδηρος 62 mg 344%
- Μαγνήσιο 2,1 mg 1%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Κάλιο 176 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 1,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αίμα λอγκ (τάρανδου)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αίμα λอγκ (τάρανδου);
Τα 100 g Αίμα λอγκ (τάρανδου) έχουν 92 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αίμα λอγκ (τάρανδου);
Τα 50 g Αίμα λอγκ (τάρανδου) έχουν 46 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αίμα λอγκ (τάρανδου);
Τα 150 g Αίμα λอγκ (τάρανδου) έχουν 138 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αίμα λอγκ (τάρανδου);
Τα 200 g Αίμα λอγκ (τάρανδου) έχουν 184 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αίμα λอγκ (τάρανδου);
Τα 250 g Αίμα λอγκ (τάρανδου) έχουν 230 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5830 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
