Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Άγουρες ελιές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένες, στραγγισμένες

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	1 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	70	0,5 g	0,1 g	7,1 g
150 g	150 g	210	1,4 g	0,4 g	21 g
200 g	200 g	280	1,9 g	0,5 g	28 g
250 g	250 g	350	2,4 g	0,7 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άγουρες ελιές;

Τα 100 g Άγουρες ελιές έχουν 140 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άγουρες ελιές;

Τα 50 g Άγουρες ελιές έχουν 70 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άγουρες ελιές;

Τα 150 g Άγουρες ελιές έχουν 210 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άγουρες ελιές;

Τα 200 g Άγουρες ελιές έχουν 280 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άγουρες ελιές;

Τα 250 g Άγουρες ελιές έχουν 350 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0121B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες