Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Olive, green, in brine, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

154
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 154 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
  • Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
  • Νάτριο 1260 mg 55%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1541,3 g–16 g
50 g50 g770,7 g–7,9 g
150 g150 g2312 g–24 g
200 g200 g3082,6 g–31 g
250 g250 g3853,3 g–39 g

Ερωτήσεις για το Olive, green, in brine, drained

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Olive, green, in brine, drained;

Τα 100 g Olive, green, in brine, drained έχουν 154 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Olive, green, in brine, drained;

Τα 50 g Olive, green, in brine, drained έχουν 77 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Olive, green, in brine, drained;

Τα 150 g Olive, green, in brine, drained έχουν 231 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Olive, green, in brine, drained;

Τα 200 g Olive, green, in brine, drained έχουν 308 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Olive, green, in brine, drained;

Τα 250 g Olive, green, in brine, drained έχουν 385 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 492 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες