Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο εκτροφής, βουτηγμένο σε κουρκούτι, τηγανητό

277

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες9,4 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	277	24 g	9,4 g	15 g
50 g	50 g	139	12 g	4,7 g	7,7 g
150 g	150 g	416	35 g	14 g	23 g
200 g	200 g	554	47 g	19 g	31 g
250 g	250 g	693	59 g	24 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα;

Τα 100 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα έχουν 277 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα;

Τα 50 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα έχουν 139 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα;

Τα 150 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα έχουν 416 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα;

Τα 200 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα έχουν 554 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα;

Τα 250 g Αسπρό κρέας κοτόπουλου και πέτσα έχουν 693 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 581 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες