Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο εκτροφής, αλευρωμένο, τηγaniτό

246

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	246	31 g	1,7 g	12 g
50 g	50 g	123	15 g	0,9 g	6 g
150 g	150 g	369	46 g	2,6 g	18 g
200 g	200 g	492	61 g	3,4 g	24 g
250 g	250 g	615	76 g	4,3 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 100 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα έχουν 246 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 50 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα έχουν 123 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 150 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα έχουν 369 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 200 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα έχουν 492 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 250 g Λευκό κρέας κοτόπουλου με πέτσα έχουν 615 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 582 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες