Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Zucchini, steamed (without addition of salt)

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,3 g

Carb1,9 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	18	1,3 g	1,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	27	2 g	2,9 g	0,5 g
200 g	200 g	36	2,6 g	3,8 g	0,6 g
250 g	250 g	45	3,3 g	4,8 g	0,8 g

100 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

100 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có 18 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

50 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có 9 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

150 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có 27 kcal, gồm 2 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

200 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có 36 kcal, gồm 2,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

250 g Zucchini, steamed (without addition of salt) có 45 kcal, gồm 3,3 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 1654 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ