Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 13 g —
- Natri 38,4 mg 2%
- Cholesterol 6,5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,84 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 108 mg 8%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 10,7 mg 3%
- Phốt pho 79 mg 6%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 12,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,3 g | 26 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,6 g | 32 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt pirkka reducol 2.5% fat low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Soy product drinkable benecol 2.9% fat with plant stanol48 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
100 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có 83 kcal, gồm 2,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có 42 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có 125 kcal, gồm 4 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có 166 kcal, gồm 5,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics có 208 kcal, gồm 6,6 g đạm, 32 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33725 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
