Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 12 g —
- Natri 52,8 mg 2%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25,1 µg 3%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,93 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 143 mg 11%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 11,5 mg 3%
- Phốt pho 89,2 mg 7%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 13,7 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2 g | 6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,9 g | 24 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,9 g | 30 g | 7,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured activia light fat-free partially artific. sweetened prob.62 kcal / 100 g
- Yoghurt activia 3.4% fat72 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Sữa chua Activianguyên kem, có trái cây/vanilla94 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên kem Activianguyên kem, nguyên vị68 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
100 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có 93 kcal, gồm 4 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có 47 kcal, gồm 2 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có 140 kcal, gồm 5,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có 186 kcal, gồm 7,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics có 233 kcal, gồm 9,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33356 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
