Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2,7 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 12 g —
- Natri 39,9 mg 2%
- Cholesterol 8,7 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22,4 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,73 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 112 mg 9%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 10,3 mg 2%
- Phốt pho 81,9 mg 7%
- Kali 148 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,6 µg 5%
- Iốt 12,9 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,4 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,1 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 5,5 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6,9 g | 30 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có 85 kcal, gồm 2,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có 43 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có 128 kcal, gồm 4,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có 170 kcal, gồm 5,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics có 213 kcal, gồm 6,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
