Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 69 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 7,7 g —
- Natri 89,6 mg 4%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21,9 µg 2%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,79 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 109 mg 8%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 8,9 mg 2%
- Phốt pho 70 mg 6%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 10,8 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,2 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,8 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,4 g | 16 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8 g | 20 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat ab low-lactose probiotics85 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có 69 kcal, gồm 3,2 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có 35 kcal, gồm 1,6 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có 104 kcal, gồm 4,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có 138 kcal, gồm 6,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. có 173 kcal, gồm 8 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34616 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
