Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 88 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 13 g —
- Natri 39,8 mg 2%
- Cholesterol 7,9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20,3 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,63 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 10,3 mg 2%
- Phốt pho 81,2 mg 6%
- Kali 152 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Iốt 13,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,1 g | 20 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,4 g | 27 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6,8 g | 34 g | 6,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
100 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có 88 kcal, gồm 2,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có 44 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có 132 kcal, gồm 4,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có 176 kcal, gồm 5,4 g đạm, 27 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d có 220 kcal, gồm 6,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33903 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
