Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 74 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 11 g —
- Natri 41 mg 2%
- Cholesterol 6,5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,2 µg 2%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,47 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 113 mg 9%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 10,4 mg 2%
- Phốt pho 80,6 mg 6%
- Kali 149 mg 3%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 13,6 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,9 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4,4 g | 17 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5,9 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7,3 g | 29 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt drinkable valio greek lactose-free 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable valio yoghurt with quark 1.2% fat 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold valio play lactose-free62 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
100 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có 74 kcal, gồm 2,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có 37 kcal, gồm 1,5 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có 111 kcal, gồm 4,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có 148 kcal, gồm 5,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d có 185 kcal, gồm 7,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34606 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
