Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Swisswurst
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt heo và thịt bò, có phô mai Thụy Sĩ, xông khói
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 307 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 1,6 g 1%
- Chất béo 27 g 35%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 827 mg 36%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Khoáng chất
- Canxi 74 mg 6%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 178 mg 14%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 2,3 mg 20%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,5 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 1 khẩu phần | 77 g | 236 | 9,8 g | 1,2 g | 21 g |
| 2 khẩu phần | 154 g | 473 | 20 g | 2,5 g | 42 g |
| ½ khẩu phần | 38,5 g | 118 | 4,9 g | 0,6 g | 11 g |
| 3 khẩu phần | 231 g | 709 | 29 g | 3,7 g | 63 g |
| 4 khẩu phần | 308 g | 946 | 39 g | 4,9 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 32 g | 4 g | 68 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Swisswurst
100 g Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Swisswurst có 307 kcal, gồm 13 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 27 g chất béo.
1 khẩu phần (77 g) Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (77 g) Xúc xích Swisswurst có 236 kcal, gồm 9,8 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
2 khẩu phần (154 g) Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (154 g) Xúc xích Swisswurst có 473 kcal, gồm 20 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 42 g chất béo.
½ khẩu phần (38,5 g) Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (38,5 g) Xúc xích Swisswurst có 118 kcal, gồm 4,9 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
3 khẩu phần (231 g) Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (231 g) Xúc xích Swisswurst có 709 kcal, gồm 29 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 63 g chất béo.
4 khẩu phần (308 g) Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (308 g) Xúc xích Swisswurst có 946 kcal, gồm 39 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 84 g chất béo.
50 g Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Swisswurst có 154 kcal, gồm 6,3 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Xúc xích Swisswurst có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Swisswurst có 461 kcal, gồm 19 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174601 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
