Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích chay
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò/nướng vỉ
179
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb9,2 g
Chất béo9,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 9,2 g 3%
- Chất béo 9,4 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Đường 1,3 g —
- Natri 550 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,7 mg 143%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folate (B9) 34 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 136 mg 10%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 54 mg 13%
- Phốt pho 193 mg 15%
- Kali 351 mg 7%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,5 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích chay
100 g Xúc xích chay có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích chay có 179 kcal, gồm 15 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
50 g Xúc xích chay có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích chay có 90 kcal, gồm 7,5 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Xúc xích chay có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích chay có 269 kcal, gồm 22 g đạm, 14 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Xúc xích chay có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích chay có 358 kcal, gồm 30 g đạm, 18 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Xúc xích chay có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích chay có 448 kcal, gồm 37 g đạm, 23 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-658 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
