Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt pesto
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
501
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb2,4 g
Chất béo46 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 501 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 46 g 59%
- Chất béo bão hòa 12 g 61%
- Natri 291 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 273 µg 30%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 3,8 mg 26%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Khoáng chất
- Canxi 487 mg 37%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 68 mg 16%
- Phốt pho 423 mg 34%
- Kali 267 mg 6%
- Kẽm 3,5 mg 32%
- Đồng 0,6 mg 67%
- Mangan 1,4 mg 62%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 19 g | 2,4 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 1,2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 29 g | 3,6 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 38 g | 4,8 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 48 g | 6 g | 116 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xốt pesto
100 g Xốt pesto có bao nhiêu calo?
100 g Xốt pesto có 501 kcal, gồm 19 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 46 g chất béo.
50 g Xốt pesto có bao nhiêu calo?
50 g Xốt pesto có 251 kcal, gồm 9,5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
150 g Xốt pesto có bao nhiêu calo?
150 g Xốt pesto có 752 kcal, gồm 29 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 69 g chất béo.
200 g Xốt pesto có bao nhiêu calo?
200 g Xốt pesto có 1002 kcal, gồm 38 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 92 g chất béo.
250 g Xốt pesto có bao nhiêu calo?
250 g Xốt pesto có 1253 kcal, gồm 48 g đạm, 6 g carbohydrate và 116 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-838 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
