Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wafer biscuit, favorini, lidl, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
554
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb54 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 554 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 35 g 45%
- Chất béo bão hòa 17 g 85%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 29 g —
- Natri 17,3 mg 1%
- Cholesterol 52,7 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 66,5 mg 5%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 19,4 mg 5%
- Phốt pho 91,4 mg 7%
- Kali 126 mg 3%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 19,7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 5,6 g | 54 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 2,8 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 8,4 g | 81 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 11 g | 108 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 14 g | 134 g | 88 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Wafer biscuit, favorini, lidl, average
100 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có bao nhiêu calo?
100 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có 554 kcal, gồm 5,6 g đạm, 54 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có bao nhiêu calo?
50 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có 277 kcal, gồm 2,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có bao nhiêu calo?
150 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có 831 kcal, gồm 8,4 g đạm, 81 g carbohydrate và 53 g chất béo.
200 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có bao nhiêu calo?
200 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có 1108 kcal, gồm 11 g đạm, 108 g carbohydrate và 70 g chất béo.
250 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có bao nhiêu calo?
250 g Wafer biscuit, favorini, lidl, average có 1385 kcal, gồm 14 g đạm, 134 g carbohydrate và 88 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32987 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
