Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên
Calo và thông tin dinh dưỡng
296
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb25 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 48%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,6 g —
- Natri 498 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 57,2 µg 6%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,1 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên
100 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có bao nhiêu calo?
100 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có 296 kcal, gồm 6,1 g đạm, 25 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có bao nhiêu calo?
50 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có 148 kcal, gồm 3,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có bao nhiêu calo?
150 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có 444 kcal, gồm 9,2 g đạm, 37 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có bao nhiêu calo?
200 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có 592 kcal, gồm 12 g đạm, 49 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có bao nhiêu calo?
250 g Vol-au-vent thịt, gia cầm hoặc chả viên có 740 kcal, gồm 15 g đạm, 61 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25412 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
