Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, ướp, sống
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb1,7 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 2,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 54 g | 4,2 g | 9 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Ức gà tây thái látđã nấu chín, ướp muối, hun khói107 kcal / 100 g
- Phi-lê ức gà tâynướng, chỉ thịt155 kcal / 100 g
- Thịt gà tâytất cả các hạng, sống116 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống109 kcal / 100 g
- Phi lê gà tâysống110 kcal / 100 g
- Ức gàgà thịt hoặc gà chiên, ức, bỏ da, bỏ xương, chỉ thịt, sống120 kcal / 100 g
- Đùi gà tâybỏ da, sống114 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 127 kcal, gồm 22 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 64 kcal, gồm 11 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 191 kcal, gồm 33 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 254 kcal, gồm 44 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 318 kcal, gồm 54 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V489000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
