Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
còn da, luộc
194
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo7,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 194 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 32 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 48 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 64 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 80 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Thịt ức gà có dagà thịt, sống172 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, luộc128 kcal / 100 g
- Phi lê gàluộc, bỏ da156 kcal / 100 g
- Gà nguyên conbỏ da, luộc169 kcal / 100 g
- Ức và cánh gàmột phần tư, còn da, hầm không sốt223 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, luộc147 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 194 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 97 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 291 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 388 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 485 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: portfir 266 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
