Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt, đóng hộp ngâm nước, để ráo
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0,6 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 21 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 0,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 41 g | 1,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 52 g | 1,5 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt gànạc, sống105 kcal / 100 g
- Thịt gà đóng hộpkhông có nước dùng185 kcal / 100 g
- Phi lê gà máiluộc135 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, luộc104 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 99 kcal, gồm 21 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 50 kcal, gồm 10 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 149 kcal, gồm 31 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 198 kcal, gồm 41 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 248 kcal, gồm 52 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002581 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
