Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, nướng
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 28 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,7 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 57 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 71 g | 0 g | 6,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà quay lọc dagà thịt, quay lò, gia vị nguyên bản, ức, chỉ có thịt, đã nấu chín137 kcal / 100 g
- Ức gà nướng có daức, nướng có da, chỉ thịt147 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Thịt gàkhông da, nướng172 kcal / 100 g
- Phi lê gàluộc, bỏ da156 kcal / 100 g
- Gà nướngướp, nướng, còn da167 kcal / 100 g
- Gà nguyên conlóc xương, có da, nướng vỉ239 kcal / 100 g
- Cánh gàcòn da, nướng286 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 138 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 69 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 207 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 276 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 345 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V4A6172 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
