Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dứa phủ trên
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 21 g —
- Natri 42 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,6 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,12 mg 1%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 3 mg 0%
- Kali 43 mg 1%
- Kẽm 0,05 mg 0%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 0,1 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 340 g | 860 | 0,3 g | 224 g | 0,3 g |
| 2 khẩu phần | 680 g | 1720 | 0,7 g | 449 g | 0,7 g |
| ½ khẩu phần | 170 g | 430 | 0,2 g | 112 g | 0,2 g |
| 3 khẩu phần | 1020 g | 2581 | 1 g | 673 g | 1 g |
| 4 khẩu phần | 1360 g | 3441 | 1,4 g | 898 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 0,2 g | 99 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 0,2 g | 132 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 0,3 g | 165 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Dâu tây phủ trên254 kcal / 100 g
- Dứa ngào đường316 kcal / 100 g
- Hạt ngâm si-rô phủ trên448 kcal / 100 g
- Kem phủ marshmallow322 kcal / 100 g
- Mứt dứa275 kcal / 100 g
- Topping chanh dâycho bánh ngọt175 kcal / 100 g
- Lớp phủ marshmallow322 kcal / 100 g
- Siro dứa65 kcal / 100 g
- Thạch dứavới kem tươi đánh bông83 kcal / 100 g
- Lớp phủ sô-cô-la cho bánh348 kcal / 100 g
Câu hỏi về Dứa phủ trên
100 g Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
100 g Dứa phủ trên có 253 kcal, gồm 0,1 g đạm, 66 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (340 g) Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (340 g) Dứa phủ trên có 860 kcal, gồm 0,3 g đạm, 224 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
2 khẩu phần (680 g) Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (680 g) Dứa phủ trên có 1720 kcal, gồm 0,7 g đạm, 449 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
½ khẩu phần (170 g) Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (170 g) Dứa phủ trên có 430 kcal, gồm 0,2 g đạm, 112 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
3 khẩu phần (1020 g) Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1020 g) Dứa phủ trên có 2581 kcal, gồm 1 g đạm, 673 g carbohydrate và 1 g chất béo.
4 khẩu phần (1360 g) Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1360 g) Dứa phủ trên có 3441 kcal, gồm 1,4 g đạm, 898 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
50 g Dứa phủ trên có 127 kcal, gồm 0,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Dứa phủ trên có bao nhiêu calo?
150 g Dứa phủ trên có 380 kcal, gồm 0,2 g đạm, 99 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169665 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
