Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 30 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 4 g —
- Natri 3 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 27,3 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Phốt pho 42 mg 3%
- Kali 310 mg 7%
- Kẽm 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,5 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Tomato red small cocktail ripe nz grown21 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Tomate cherry cru30 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Cà chua bisống32 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
100 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có bao nhiêu calo?
100 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có 30 kcal, gồm 1 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có bao nhiêu calo?
50 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có 15 kcal, gồm 0,5 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có bao nhiêu calo?
150 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có 45 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có bao nhiêu calo?
200 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có 60 kcal, gồm 2 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có bao nhiêu calo?
250 g Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw có 75 kcal, gồm 2,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X1215 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
