Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tôm sú nhiệt đới
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,8 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 570 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
Khoáng chất
- Canxi 44,4 mg 3%
- Sắt 0,34 mg 2%
- Magiê 49 mg 12%
- Phốt pho 183 mg 15%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 1,2 mg 134%
- Selen 43,8 µg 80%
- Iốt 22,1 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1,9 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tôm sú nhiệt đới
100 g Tôm sú nhiệt đới có bao nhiêu calo?
100 g Tôm sú nhiệt đới có 101 kcal, gồm 23 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Tôm sú nhiệt đới có bao nhiêu calo?
50 g Tôm sú nhiệt đới có 51 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Tôm sú nhiệt đới có bao nhiêu calo?
150 g Tôm sú nhiệt đới có 152 kcal, gồm 34 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Tôm sú nhiệt đới có bao nhiêu calo?
200 g Tôm sú nhiệt đới có 202 kcal, gồm 45 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Tôm sú nhiệt đới có bao nhiêu calo?
250 g Tôm sú nhiệt đới có 253 kcal, gồm 57 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 10062 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
