Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim atisô globe
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, đã ráo nước
24
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 24 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 1,2 g —
- Natri 310 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 34 mg 3%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,28 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,8 g | 2,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,7 g | 3,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,6 g | 4,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 4,5 g | 5,8 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Phần gốc atisô cầuđóng hộp, để ráo nước23 kcal / 100 g
- Atisô đóng hộpđể ráo nước40 kcal / 100 g
- Tim atisođóng hộp27 kcal / 100 g
- Tim atiso ngâm nước muối đã ráo nướcngâm nước muối, đã ráo nước25 kcal / 100 g
- Atisô globesống45 kcal / 100 g
- Đế atisôđông lạnh, tươi sống55 kcal / 100 g
- Cổ hũđóng hộp, để ráo42 kcal / 100 g
- Khoai tây đóng hộpđã ráo nước57 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđã ráo nước86 kcal / 100 g
- Cùi cọđóng hộp, để ráo25 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim atisô globe
100 g Tim atisô globe có bao nhiêu calo?
100 g Tim atisô globe có 24 kcal, gồm 1,8 g đạm, 2,3 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Tim atisô globe có bao nhiêu calo?
50 g Tim atisô globe có 12 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,2 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Tim atisô globe có bao nhiêu calo?
150 g Tim atisô globe có 36 kcal, gồm 2,7 g đạm, 3,5 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Tim atisô globe có bao nhiêu calo?
200 g Tim atisô globe có 48 kcal, gồm 3,6 g đạm, 4,6 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Tim atisô globe có bao nhiêu calo?
250 g Tim atisô globe có 61 kcal, gồm 4,5 g đạm, 5,8 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20155 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
